Как избежать завалов на работе.

Как избежать завалов на работе.

Сверки, закрытие кварталов, проверка итогов выполненной работы - всё это необходимо сделать в кратчайшие сроки, но, как правило, в этот момент нам кажется, что время ускользает сквозь пальцы. Зачастую причина этого лежит на поверхности, это прокрастинация или откладывание дел на некоторое время. На уровне подсознания, мы откладываем выполнение важных задач на потом, отвлекаясь на ненужную болтовню, чай, почту и перекуры.

В этом случае, работу следует начинать с планирования дел, распишите, что и когда вы должны сделать и только доведя до конца одно из заданий, сделайте перерыв – проверьте почту, выпейте чай, позвоните родным. От пятиминутного перерыва отчёт не пострадает, но небольшая передышка снимет напряжение и разгрузит мозг, что поможет вам работать плодотворнее.

Если грядущий завал не будет являться неожиданностью для вас, основательно подготовьтесь к этому периоду. Предупредите семью и коллег, чтобы вас не отвлекали, мелкие и повседневные дела завершите накануне, настройтесь морально на тяжелый труд. Старайтесь не планировать на это время никаких поездок и посиделок, попытайтесь отдохнуть и хорошо выспаться. Ну а если завал на работе застал вас врасплох, то главное - без паники.

Стресс - это один из факторов, негативно влияющих на эффективную работоспособность. Поэтому, сохраняйте спокойствие, придерживайтесь плана, трезво оценивайте свои возможности, поразмыслите, что может случиться в случае невыполнения в срок порученного задания, сконцентрируйтесь на выполнении первоначальных дел.

Не держите в голове все даты, сроки и цифры, для этого существуют ежедневники, с помощью них можно качественно планировать свое время, не боясь что-нибудь упустить. Необходимые документы всегда должны быть под рукой, для этого рабочее место содержите в чистоте и порядке, тогда драгоценное время не будет растрачиваться на поиски бумаг. Мотивация - отличный способ быстро и достойно решать любые задачи. И, конечно, кому, как ни вам лучше знать, что лучше всего вас мотивирует!

Выберете, что вам по душе - желанная обновка, процедуры в спа-салоне, массаж или развлекательная прогулка с семьей. Важно, чтобы подобные развлечения не являлись вашим повседневным времяпровождением, ведь напряжённая работа должна быть достойно вознаграждена.

Помните, что рано или поздно, любая стрессовая ситуация завершится, но преодолев все препятствия и оставаясь на высоте у вас появится прекрасный повод гордиться собой и выполненной работой.silvengames.org